通过以下工具，您可以更好地了解自己近期的情绪与心理状态。请选择一项开始评估。
一个快速筛查工具，用于评估过去两周内抑郁症状的严重程度，简单快捷。
从认知、情感、行为等多个具体方面，评估过去一周的感受，内容更详细。
可以同时评估抑郁、焦虑和压力三个核心维度，让结果更加全面。
经典的抑郁自评量表，通过评估症状出现的频次来反映抑郁的主观感受。
一份内容详尽的筛查量表，涵盖9个维度，全面评估躯体、情感、思维等方面的症状困扰。